AutorzyMariola Bojarska-Ferenc
Super cena
Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD - Mariola Bojarska-Ferenc
Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.
Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:
uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch
poprawisz kondycję
schudniesz
Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.
BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!
EAN: 9788379457984
Producent
Kod produktu
229757
Rok wydania
2017
Elementy
16
Oprawa
Oprawa Skórzana
Plastikowa
Format
12,5x18,6 cm
Data premiery
2017-03-08
Autorzy
Mariola Bojarska-Ferenc
Waga
150 g
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię