Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - Julie Menanno

"Odkryj klucz do pełniejszego życia, głębszego zrozumienia siebie i swoich relacji

Bezpieczny styl przywiązania to fundament nie tylko zdrowych relacji, lecz także osobistego wzrastania i wewnętrznej stabilności. To sposób na budowanie pewności siebie, radzenie sobie z wyzwaniami i tworzenie życia na fundamentach autentyczności i samoakceptacji. Jak można go osiągnąć? Ta książka poprowadzi cię przez proces osobistej transformacji, zaopatrując cię w praktyczne narzędzia, dzięki którym:

dowiesz się więcej o swoim stylu przywiązania i dowiesz się, jak go świadomie kształtować,

nauczysz się rozpoznawać i komunikować swoje głęboko skrywane potrzeby,

poznasz ukryte znaczenia zachowań twoich bliskich,

przepracujesz wzorce wyniesione z dzieciństwa i uwolnisz się od wpływu przeszłych trudnych relacji na twoje życie,

zrozumiesz oddziaływanie emocji na każdy obszar twojego życia,

zaczniesz tworzyć głębokie więzi oparte na wzajemnym szacunku i trosce.