Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza – wszystko, co warto wiedzieć. Z autografem - Anna Reguła, Zuzanna Woźniak

Wszystko, co warto wiedzieć o anemii! Anemia to jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Książka w przystępny sposób objaśnia jej mechanizmy, analizuje przyczyny i skutki, a przede wszystkim daje konkretne wskazówki dotyczące zalecanych badań, diety czy suplementacji. Autorki obalają liczne mity związane z żelazem, bazując na aktualnej wiedzy naukowej. Znajdziesz tutaj również 50 przepisów na dania bogate w żelazo, które z łatwością włączysz do codziennego jadłospisu. Poradnik uzupełniają wywiady z zaproszonymi specjalistkami. Na najczęstsze pytania pacjentów odpowiadają: - farmaceutka Laura Krumpholz (@nieanegdotycznie), - ginekolożka dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska (@drnalewczynska), - trycholożka Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska).

EAN: 2001990093827