Samotność kobiet - Maria Rotkiel

Czy w świecie mediów społecznościowych, wszechogarniającej nas rzeszy ludzi mijanych w szkole, pracy, na spacerze i gdzie tylko pójdziemy, możemy być samotni ? Czy żyjąc w domu pełnym dzieci i dorosłych, obarczone wieloma obowiązkami możemy mówić o samotności? Jakie etapy należy przejść aby uporać się z kryzysem? Czy można pokonać lęk, towarzyszący nam od zawsze? W jaki sposób przeżywać żałobę, rozstania i zdrady? Jak ważna jest rozmowa samej ze sobą. Autorka w bardzo przystępny, ciekawy i przedstawiony na przykładach sposób odpowiada na te pytania, wskazując kierunek w jakim należy pójść aby, najpierw zauważyć,że się jest samotnym, a potem krok po kroku wyjść z tej samotności. Książka wymaga czasu, skupienia i pracy. Tak, pracy. Znajdziecie w niej wiele pytań oraz miejsce na ich odpowiedzi. Dostaniecie zadania domowe do odrobienia. Niezwykle ważna i potrzebna pozycja czytelnicza dla każdej kobiety w formie poradnika. Wskazująca kierunek jaki należy obrać by poczuć się szczęśliwą, by zrozumieć że i my na to szczęście w pełni zasługujemy. Pełna czułości i uważności do samej siebie. To książka skłaniająca do refleksji, potrzebująca czasu na jej "przeczytanie" po to aby poznać siebie. Bo czy w wirze codzienności masz choćby chwilunie by o sobie pomyśleć i zadbać o własne emocje? Czy jednak popadasz w frustrację i złość nie wiedząc co się z Tobą dzieje i jak się z tym uporać? To książka dla każdej z nas, niezależnie od etapu życia na którym obecnie się znajdujemy. Jeśli miałabym mieć jakieś ale, to przyczepię się do ciągłego zwracania uwagi autorki ile ma lat...mi raz zupełnie wystarczy😉. Niemniej, bardzo polecam.

"Jesteśmy samotne, bo przyszło nam żyć w czasach, gdy w codziennym pędzie mijamy się bez refleksji i chęci zbudowania bliskich więzi." ??? Ilekroć słyszę słowo "samotność" od razu przychodzi mi na myśl tekst jednej z piosenek znanego bluesowego zespołu: "Samotność to taka straszna trwoga, Ogarnia mnie, przenika mnie..." Którz jej nie doświadczył? Na pewno większość z nas miała w swoim życiu taki etap, gdzie czuła się samotna, mimo ludzi, którzy ją otaczali. Bo samotnym można być też nawet w tłumie.. Samotność to pustka Samotność to łzy bezradności Samotność to niezrozumienie Samotność to ból Samotność to cierpienie Samotność to lęk Samotność to bezradność Samotność to ucieczka Trudno się o niej mówi Jeszcze trudniej ją wykrzyczeć Trudno jest ją zrozumieć Jeszcze trudniej ją zdiagnozować Uznajemy ją za temat drażliwy, wstydliwy, o którym nie potrafimy, bądź też nie chcemy rozmawiać. Dlatego Maria Rotkiel - znana psycholożka i terapeutka - wychodzi nam, kobietom naprzeciw. Otwiera ramiona w postaci swojej książki "Samotność kobiet", zachęca do jej lektury i zmierzenia się ze sobą, ze swoją samotnością, udowadniając przy tym, że w tym temacie wcale nie jesteśmy osamotnione. Wiele z nas na swój sposób jest samotną. Wiele z nas potrzebuje wsparcia i zrozumienia. I dla wielu z nas, ta książka stanie się nie tyle terapią, ile pozwoli nam wejrzeć wgłąb siebie , zrozumieć siebie i problemy z jakimi mierzy się na co dzień. Tutaj mamy możliwość udzielenia odpowiedzi na wiele pytań. Czasami bardzo trudnych,a więc takich na których udzielenie odpowiedzi, wymaga czasu. Tutaj stajemy ze sobą twarzą w twarz. Tutaj możemy na chwilę się zatrzymać, zastanowić się nad swoimi odczuciami i pobyć samymi ze sobą. Rozmowa jaką autorka z nami prowadzi, jest niespieszna i niewymuszona. Maria bardzo dużo mówi o sobie i o swoim doświadczeniu. A więc daje poczucie, że nawet takich ludzi jak psycholodzy, dotykają różne problemy. Że psycholodzy także miewają słabości. To dodaje książce większej wartości. Ta płynąca z niej szczerość i otwartość. Przyznam szczerze, że nie lubię poradników, ale po ten sięgnęłam z niezwykłą ciekawością i się nie zawiodłam. Dzięki niemu otrzymałam odpowiedzi na wiele pytań i mogłam doświadczyć czegoś zupełnie nowego. Poczuć się jak na terapii, a mimo to wciąż pozostawać w swoich czterech kątach ☺️ "Samotność kobiet" to niezwykła książka, która udowadnia, że samotność nie jest słabością, jest naszą siłą, trzeba tylko nauczyć się z niej tę siłę czerpać ❤️ Polecam ❤️