📦Darmowa dostawa od 69 zł - do Żabki oraz automatów i punktów GLS! Przy mniejszych zamówieniach zapłacisz jedynie 4,99 zł!🚚
Darmowa dostawa od 69,00 zł
Neurobiologia stawiania granic - Taylor Juliane Shore
Promocja Okazja

Neurobiologia stawiania granic - Taylor Juliane Shore

  • Setting Boundaries That Stick

Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice!

Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz przeprogramować swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać. Dzięki temu:

nauczysz się reagować w sposób świadomy i zaczniesz panować nad codziennymi wyzwaniami i konfliktami,

wzmocnisz poczucie sprawczości we wszystkich obszarach życia,

poprawisz swoje relacje z innymi dzięki większej pewności siebie i skutecznej komunikacji,

nabierzesz zaufania do siebie i swojej intuicji,

zaczniesz żyć w zgodzie z własnymi wartościami,

zwiększysz asertywność i zadbasz o swoje potrzeby,

staniesz się najlepszą wersją siebie.

Autorka Juliane Taylor Shore, terapeutka małżeństw i rodzin z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem, przeprowadzi cię przez proces odkrywania nowych sposobów myślenia o sobie, twoich relacjach i emocjach, a także przedstawi ci codzienne praktyki, które pozwolą ci wypracować nowe wzorce zachowań.



EAN: 9788368262582
Marka
Symbol
30860110
Rok wydania
2025
Strony
232
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Format
205x145 mm
Data premiery
2025-04-23
Waga
264 g
Więcej szczegółów
Bez ryzyka
14 dni na łatwy zwrot
Szeroki asortyment
ponad milion pozycji
Niskie ceny i rabaty
nawet do 50% każdego dnia
33,34 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 33,40 zł / szt.-1%
Cena regularna: 49,99 zł / szt.-33%
Możesz kupić także poprzez:
Do darmowej dostawy brakuje69,00 zł
Najtańsza dostawa 4,99 złWięcej
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Marka
Symbol
30860110
Kod producenta
9788368262582
Rok wydania
2025
Strony
232
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Format
205x145 mm
Data premiery
2025-04-23
Autorzy
Taylor Juliane Shore
Waga
264 g

Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice!

Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz przeprogramować swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać. Dzięki temu:

nauczysz się reagować w sposób świadomy i zaczniesz panować nad codziennymi wyzwaniami i konfliktami,

wzmocnisz poczucie sprawczości we wszystkich obszarach życia,

poprawisz swoje relacje z innymi dzięki większej pewności siebie i skutecznej komunikacji,

nabierzesz zaufania do siebie i swojej intuicji,

zaczniesz żyć w zgodzie z własnymi wartościami,

zwiększysz asertywność i zadbasz o swoje potrzeby,

staniesz się najlepszą wersją siebie.

Autorka Juliane Taylor Shore, terapeutka małżeństw i rodzin z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem, przeprowadzi cię przez proces odkrywania nowych sposobów myślenia o sobie, twoich relacjach i emocjach, a także przedstawi ci codzienne praktyki, które pozwolą ci wypracować nowe wzorce zachowań.



EAN: 9788368262582
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Prawdziwe opinie klientów
4.8 / 5.0 13723 opinii
pixel