Dziennik Wdzięczności i Planner Wellness - Zanotuj Mnie

Planer Wdzięczności i Wellness na 90 Dni

Zapraszamy do zapoznania się z naszym wyjątkowym Planerem Wdzięczności i Wellness, stworzonym na 90 dni. To doskonały towarzysz codziennej praktyki samopoznania i troski o siebie.

Wygodny Format i Przemyślana Przestrzeń

Planer charakteryzuje się wymiarami zbliżonymi do formatu B5 (24 cm x 17 cm), co zapewnia wygodę jego użytkowania. Zawiera on aż 90 stron dedykowanych codziennemu zapisywaniu Twoich affirmacji, rutyn związanych z dbaniem o siebie, emocjonalnych stanów oraz ich ocen. Dodatkowo, znajdziesz miejsce na rejestrowanie posiłków, ćwiczeń, liczby kroków i wiele więcej.

Kotygodniowe i Miesięczne Podsumowania

Planer oferuje także 12 stron na cotygodniowe podsumowania oraz 3 strony na 30-dniowe podsumowania, co pozwala śledzić swoje postępy i osiągnięcia przez cały okres użytkowania.

Dodatkowe Funkcje

Wśród dodatkowych funkcji znajdują się kalendarz postępów na 90 dni oraz kalendarz budowania nawyków na każdy miesiąc, które pomagają utrzymać motywację i systematyczność w działaniu. Dodatkowo, inspirujące cytaty na codziennych stronach pobudzają do działania, a dodatkowe miejsce na notatki pozwala na zapisywanie osobistych przemyśleń.

Wysoka Jakość i Łatwość Użytkowania

Planer Wdzięczności i Wellness, z miękką okładką, zawiera łącznie 118 stron i jest dostępny w języku polskim. To doskonałe narzędzie do towarzyszenia Ci w podróży do lepszego życia.

Cechy Szczególne:

• Uniwersalny format zbliżony do B5: 24 cm x 17 cm
• 90 stron codziennych: do zapisywania afirmacji, rutyn self-care, stanu emocjonalnego, posiłków, ćwiczeń, ilości kroków, itp.
• 12 stron dedykowanych cotygodniowym podsumowaniom
• 3 strony dedykowane na 30-dniowe podsumowania (po 30, 60 i 90 dniach)
• Kalendarz postępów: 90 dni (13 tygodni)
• Cytaty na codziennych stronach: motywujące do działania
• Strony z miejscem na notatki
• 118 stron
• Miękka okładka
• W języku polskim

Podróż do Lepszego Życia

Odkryj moc dziękczynienia z naszym wyjątkowym Planerem Wdzięczności i Wellness. Przekonaj się, jakie to proste, aby pielęgnować radość i docenić otaczający Cię świat, jednocześnie dbając o zdrowie i emocje.