Super cena
Pić czy nie pić? Co nauka mówi o wpływie... - David Nutt
- Drink?: The New Science of Alcohol and Your Health
"Pić albo nie pić" to wyjątkowa książka, napisana przez naukowca i zakorzeniona w 40-letnich badaniach medycznych oraz praktycznym doświadczeniu w leczeniu pacjentów. Profesor David Nutt przebija się przez powszechne stereotypy, aby wyjaśnić długo- i krótkoterminowe skutki picia alkoholu. Sprawia, że skomplikowana nauka staje się prosta. Zabiera czytelników w fascynującą podróż do wnętrza ciała i mózgu od pierwszego łyka. Tłumaczy, co naprawdę oznacza "odpowiedzialne picie", w przekonujący i zrozumiały sposób opisuje, jak wpływa ono na nasze zdrowie - samopoczucie i dobrostan psychiczny, regularność snu, hormony, płodność To wiedza niezbędna do tego, żeby podejmować racjonalne, świadome decyzje dotyczące naszej konsumpcji tej nieustająco popularnej używki.
Uwaga, po przeczytaniu tej książki, możesz już nigdy nie sięgnąć po alkohol!
EAN: 9788367805384Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Opinie o Pić czy nie pić? Co nauka mówi o wpływie... - David Nutt
5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
Opinia potwierdzona zakupem
"Pić czy nie pić? Co nauka mówi o wpływie alkoholu" autorstwa Davida Nutta to książka, która moim zdaniem stanowi prawdziwą kopalnię wiedzy na temat alkoholu i jego wpływu na nasze zdrowie oraz życie psychiczne. Profesor Nutt, opierając się na ponad 40-letnich badaniach medycznych oraz swoim bogatym doświadczeniu klinicznym, rozwiewa liczne stereotypy związane z piciem alkoholu, prezentując czytelnikom kompleksowe i zrozumiałe spojrzenie na tę problematykę.
Książka zaczyna od podstawowych pytań: dlaczego ludzie piją alkohol i jakie są tego konsekwencje? Nutt nie unika trudnych tematów, odwołując się do neurobiologii, fizjologii oraz psychologii, aby dokładnie wyjaśnić, jak alkohol oddziałuje na nasz organizm. Z jego perspektywy, "odpowiedzialne picie" to nie tylko kwestia ilości wypitego alkoholu, ale również kontekstu społecznego i indywidualnych predyspozycji zdrowotnych. Autor przeplata teoretyczne podejścia z konkretnymi przykładami klinicznymi, co czyni jego argumentację bardziej przekonującą.
Sięgnęłam po tę książkę z czystej ciekawości i naprawdę się nie zawiodłam. Bardzo wiele można się z niej dowiedzieć i lepiej zrozumieć kontekst problemu alkoholowego na świecie. Polecam - uważam, że naprawdę warto przeczytać.
