Super cena
Medytacje dla przebodźcowanych - Przemysław Gwadera SJ
Możesz żyć spokojnie
Czujesz się zmęczony, przeładowany informacjami, a przez to pełen niepokoju i wewnętrznego chaosu? Dociera do ciebie mnóstwo bodźców, które cię przytłaczają? Tęsknisz za chwilą zatrzymania i głębokiego oddechu? Marzysz o ciszy i skupieniu na czymś innym niż ekran telefonu czy komputera?
Przemysław Gwadera SJ przygotował specjalne medytacje, które pomogą ci odzyskać spokój i poprowadzą coraz bardziej w głąb siebie samego. To konkretna propozycja na odnalezienie psychicznej i duchowej harmonii w przebodźcowanym świecie. To zarazem szansa na to, żeby twoje życie dawało ci więcej radości, satysfakcji oraz pokoju serca, a nie było jedynie sztuką przetrwania.
W przeciwieństwie do konwencjonalnych poradników nie prezentuję tu żadnej nowej teorii ani nie mówię ci, jak masz zmienić swoje życie. W zamian za to zapraszam cię do praktyki. Zamiast dawać ci mapę, proponuję ci wspólne wędrowanie. Droga, którą będziemy szli, wiedzie od przebodźcowania do życia w harmonii z samym sobą, z Bogiem i z drugim człowiekiem.
***
Przemysław Gwadera - jezuita, rekolekcjonista, kierownik duchowy. Prowadzi kanał Duchowość cielesności na YouTube, gdzie mówi o tym, w jaki sposób nasze ciało może nam pomagać w otwieraniu się na Bożą miłość. Oprócz duchowości, interesuje się psychologią oraz neuronaukami. Z wykształcenia filozof-neurofenomenolog i teolog-pastoralista.
EAN: 9788327738905Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
Wydawnictwo WAMWięcejAdres:
ul. Kopernika 26 Kod pocztowy: 31-501Miasto: KrakówKraj: PolskaNumer telefonu: 48126293200Adres email: handlowy@wydawnictwowam.pl
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Opinie o Medytacje dla przebodźcowanych - Przemysław Gwadera SJ
5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
Opinia potwierdzona zakupem
"Medytacje dla przebodźcowanych" autorstwa Przemysława Gwadery to książka, która wciągnęła mnie już od pierwszej strony. Już od jakiegoś czasu szukałam czegoś, co pomoże mi znaleźć wewnętrzny spokój. Ta książka okazała się strzałem w dziesiątkę i naprawdę każdemu ją polecam! :)
Autor w bardzo przystępny sposób pokazuje, jak medytacja może stać się narzędziem do odzyskania równowagi w życiu codziennym. Nie znajdziemy tu skomplikowanych teorii ani suchych porad. Zamiast tego, zaprasza nas do praktyki, proponując wspólne wędrowanie ścieżką prowadzącą od przebodźcowania do harmonii.
Jednym z największych atutów tej książki jest jej praktyczność. Gwadera dzieli się konkretnymi medytacjami, które można łatwo wprowadzić do swojego dnia. Te proste ćwiczenia pomagają zatrzymać się na chwilę, wziąć głęboki oddech i odnaleźć spokój w zgiełku codzienności. Dzięki nim poczułam, że mogę lepiej zarządzać swoim stresem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. :)
Uważam, że jest to naprawdę wartościowa pozycja dla każdego, kto szuka spokoju i harmonii w przeładowanym bodźcami świecie. :)
