eBook Lunchbox - Ewa Sypnik-Pogorzelska epub mobi

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

Rozmiar

38,98 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~55,48 zł~~ / szt.-29%

Cena regularna: ~~49,99 zł~~ / szt.-22%

Możesz kupić także poprzez:

Dostępny do pobrania po opłaceniu

Produkt dostępny

Bezpieczne zakupy

Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch przez planowanie zakupów i tygodniowego menu po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy tu szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków. Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska to dyplomowane dietetyczki z powołania i założycielki poradni dietetycznej Dietosfera. Gotują, tworzą i inspirują już od wielu lat. Swoją wiedzą regularnie dzielą się w artykułach i książkach (m.in. wydanych nakładem Wydawnictwa RM Domowych kiszonkach czy Sezonie na VEGE) oraz programach telewizyjnych: Dietosferze dla Kuchni+, Agentce do zdań specjalnych w TVN Style czy podczas występów w rolach ekspertek w Dzień dobry TVN i Pytaniu na śniadanie. Patroni medialni www.beszamel.pl www.hellozdrowie.pl www.poradyfit.pl

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788377730782

Producent

Kod produktu

47F0AD9CEB

Rok wydania

Elementy

Redakcja

Justyna Mrowiec

Autorzy

Ewa Sypnik-Pogorzelska

Rodzaj zabezpieczenia