! DARMOWA DOSTAWA DPD PICKUP, ŻABKA OD 89 ZŁ!
Darmowa dostawa od 89,00 zł
Niepokój, lęk, wstyd. Jak oswoić trudne emocje - Harriet Lerner
Super cena

Niepokój, lęk, wstyd. Jak oswoić trudne emocje - Harriet Lerner

  • Dance of Fear
Cena regularna49,90 zł
29,93 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29,93 zł
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny
Produkt dostępny
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy

Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć.

Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami, uświadamia nam, jak niepokój i strach odbiera radość życia i co możemy zrobić, aby sobie z tym poradzić.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

- jak radzić sobie ze strachem i lękami codziennego życia

- czym jest wstyd i dlaczego rzadko o nim mówimy

- co robić, aby zachować spokój i jasność umysłu w niespokojnym i stresującym miejscu pracy

- dlaczego warto pracować z trudnymi emocjami, gdy dopada nas choroba czy strata

- kiedy "pozytywne myślenie" pomaga, a dlaczego czasami może szkodzić.

Żaden człowiek nie jest w pełni odporny na lęk, niepokój i wstyd, ale nie możemy stale unikać tych emocji. To, co musimy zrobić, to nauczyć się we właściwy sposób na nie reagować.

Przestań więc każdego dnia się zamartwiać i zacznij żyć "tu i teraz"!



EAN: 9788381325134
Producent
Kod produktu
280692
Rok wydania
2023
Elementy
272
Oprawa

Oprawa Skórzana

broszurowa
Format
147x209 mm
Data premiery
2023-11-08
Autorzy
Harriet Lerner
Waga
310 g
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.81 / 5.00 7995 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-06-15
Szybko i sprawnie
2024-06-15
Transakcja przebiegła bardzo szybko i sprawnie. Szybki przekaz informacji o postępach w realizacji zamówienie a otrzymany towar zgodny z zamówienie.
pixel