Fit Planner Dziennik Treningowy - Zanotuj Mnie

Dziennik Fit Planner - Twój niezastąpiony pomocnik w drodze do idealnej sylwetki

Idealny dla tych, którzy cenią zdrowy styl życia, Fit Planner to profesjonalny dziennik treningowy, konstruowany z myślą o umożliwieniu Ci dokładnego kontrolowania postępów w treningach i dbaniu o zdrowie. Projektowany z precyzją, aby przez okres 90 dni ułatwić i uprzyjemnić Ci śledzenie swoich fitnessowych osiągnięć. Znakomicie zorganizowane strony pozwolą Ci na szczegółowe monitorowanie swojego rozwoju, skutkuje to zmotywowaniem do dalszej pracy i osiągnięciem upragnionych celów fitness. W praktyczny sposób możesz w nim codziennie zapisywać wykonane ćwiczenia, spożyte posiłki, zadeklarowaną ilość wypitej wody, liczbę kroków i godziny snu.

Fit Planner - funkcjonalności

Dziennik Fit Planner to nieoceniona pomoc dla osób pragnących doskonale kontrolować swoje treningi i posiadających plan na zdrowy styl życia. Zaprojektowany w języku polskim, dziennik posiada miękką okładkę, w atrakcyjnym formacie, zbliżonym do B5, o wymiarach 24 cm x 17 cm. Wewnętrzna zawartość dziennika obejmuje: - 90 stron do codziennych notatek o posiłkach, ćwiczeniach, liczbie kroków i innych istotnych informacjach - 12 stron przeznaczonych na podsumowania cotygodniowe - 3 strony dedykowane na podsumowanie miesięczne (30, 60 i 90 dni) - Kalendarz postępów obejmujący okres 90 dni, czyli 13 tygodni - Cytaty na codziennych stronach, których głównym celem jest motywacja do działania - Strony z wydzielonym obszarem na indywidualne notatki Suma stron wynosi 118. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania Fit Planner to obowiązkowy element wyposażenia każdej osoby trenującej.

EAN: 5904204925105