101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia - Brianna Wiest

Postać Brianny Wiest była mi znana z inspirujących i przemyślanych wystąpień już wcześniej, natomiast sięgając po jej książkę "101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia" byłam ciekawa w jaki sposób przelewa swoje złote myśli na papier. Byłam ciekawa czy jej refleksyjno-filozoficzne teksty zostaną ujęte w formie poradnika, jakich wiele, czy też zastosuje inne rozwiązanie. Bardzo pozytywnie się zaskoczyłam, odkrywając to drugie. Książka jest napisana w stylu bardzo krótkich rozdziałów, które są zbiorem esejów przygotowanych przez autorkę, a które poprzez swoją prostotę i jednoczesną głębią, mogą skłonić do naprawdę owocnych przemyśleń. I nadać zupełnie nowy tor naszego dotychczasowego myślenia. Ja przyjęłam strategię czytania po kilka takich „lekcji” wieczorem i szybko odkryłam jak pozytywnie mnie to nastraja przed snem. Autorka porusza różnorodne tematy, od samoakceptacji i radzenia sobie z emocjami, po zarządzanie stresem i budowanie zdrowych relacji. Dzięki temu wydaje mi się, że każdy może znaleźć coś, co rezonuje jakoś bardziej z jego osobistymi doświadczeniami. Z drugiej strony to nie jest lektura, którą można czytać w pociągu jadąc na wakacje – zdecydowanie lepiej te treści sobie dawkować i czytać w momentach, kiedy potrzebuje się takiego wewnętrznego pokrzepienia i wzmocnienia. Polecam!

POLECAM KAŻDEMU