Uzdrawiające emocje audiobook - Daniel Goleman

Audiobook "Uzdrawiające emocje"

Zastanawiałeś się kiedyś, czy nasz umysł ma moc leczenia naszego ciała? Mądrość tradycji buddyjskiej twierdzi, że tak. Co więcej, coraz więcej naukowców i ekspertów z Zachodu zaczyna przyznawać tej teorii rację. "Uzdrawiające emocje" to zapis fascynujących rozmów pomiędzy Jego Świątobliwością Dalajlamą oraz wysoko cenionymi psychologami, lekarzami i nauczycielami medytacji. Dyskutują w nim o związku między naszym umysłem a ciałem. Co możemy dowiedzieć się z tego audiobooka? Między innymi, jak działają nasze emocje we współgraniu z naszym mózgiem i układem immunologicznym. Jak emocje wpływają na nasze dobrobyt. Dodatkowo, dowiemy się jak proces koncentracji działa w kontekście medycyny, oraz jak przyzwyczajenia do nieuniknionej śmierci pomagają zrozumieć naszą umysłową naturę.

Umysł a ciało - co łączy te dwa elementy?

Audiobook „Uzdrawiające emocje” pozwala spojrzeć na relację między umysłem a ciałem z innej perspektywy. Od buddyzmu, przez zachodnią medycynę aż po psychologię. Taka różnorodność pozwoli Ci na pełniejsze zrozumienie wpływu emocji na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie czekaj, odkryj moc swojego umysłu już dziś!

EAN: 9788382026733