audiobook Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą! - Piotr Bielski

Odkryj radość w codzienności

Jak cieszyć się zwyczajnym życiem? Oto pytanie na które odpowiada audiobook "Życie na lekko. O tym, jak radośnie być sobą" autorstwa Piotra Bielskiego. Podnosimy się rano, przeprowadzamy codzienną rutynę mycia, jedzenia, ubierania, załatwiania spraw i tak dalej. Nie jesteśmy celebrytami, wybitnymi naukowcami czy dygnitarzami - po porstu funkcjonujemy w naszym spokojnym, małym świecie. Ale czy to nie może być ekscytujące? Czy codzienność nie może być źródłem niekończącej radości? Piotr Bielski, dzięki własnym doświadczeniom, udowodni Ci, że tak właśnie jest. Autor, znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu i uczniem dr. Madana Katarii, zawodowo naucza praktyki Jogi Śmiechu na warsztatach i szkoleniach. Gorszość jednak, praktykuje ją w swoim prywatnym życiu. W swojej książce dzieli się z nami opowieściami pełnymi lekkości, humoru i pogody ducha. O własnym, małym a zarazem wielkim świecie. O miłości do domowego zwierzęcia. O byciu ojcem i mężem. Czytelnik dowie się nawet, że niespodziewane sytuacje, takie jak awaria samochodu, mogą przynieść radość.

Opinie ekspertów

"Dagmara Gmitrzak, socjolog, terapeutka i autorka wielu poradników psychologicznych, takich jak 'Jak pokochać siebie' czy 'Trening Jaguara', mówi: 'Lubię krótkie formy literackie. Historie z codzienności, które inspirują do uważnego życia. Piotr ma zdecydowaną zdolność do przedstawiania jej kolorów z dużą lekkością. To dzięki temu możemy docenić kolor naszego własnego życia. Te wszystkie krótkie momenty radości, zaskoczenia, uśmiech kogoś czy miłe słowa pod naszym adresem. Codzienne życie dostarcza nam możliwości, aby poczuć wdzięczność, uwielbienie, aby się zatrzymać i odsapnąć. Tak, tej lekkości bardzo nam dzisiaj trzeba, dlatego polecam tę książkę." Kolejna opinia pochodzi od Agnieszki Passendorfer, nauczycielki jogi i autorki m.in. 13 lekcji jogi: "Kocham czytać teksty Piotra - nawet te najkrótsze, wrzucane na Facebook, a tym bardziej te dłuższe, które znalazły się w książce. Najbardziej cenię te, które dotyczą rodziny. Piotr przypomina mi Mamę Muminka, tylko w męskiej wersji. Jego uważność, empatia i poczucie humoru, zarówno w opisie własnych uczuć, jak i notowaniu swoich obserwacji, ciągle robią na mnie wrażenie i sprawiają, że chcę czytać więcej".

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328381810