audiobook Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy - Damon Zahariades

Audiobook "Sztuka mówienia NIE". Jak zachować swoje prawa, odzyskać kontrolę i czas, i odmawiać bez poczucia winy

Czy kiedykolwiek czułeś się jak posłaniec dla innych? Czy jesteś zmęczony ciągłym stawianiem potrzeb innych nad swoimi? Dowiedz się, jak przekonująco odmawiać, jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem i jak budować zdrowe, zrównoważone relacje, które wpłyną na poprawę Twojego życia. W tym audiobooku: - Damien Zahariades podzieli się swoją historią jako osoby, której jedynym celem było zadowolenie innych, i wyjaśni, jak przerwał ten cykl. - Dowiesz się o 11 najpowszechniejszych powodach, dla których mówimy "tak", kiedy powinniśmy powiedzieć "nie". - Poznasz 10 prostych strategii na przemyślane i pewne odmawianie. - Zrozumiesz, że odmawianie nie czyni Cię złym człowiekiem - wręcz przeciwnie! - Odkryjesz skuteczną metodę na wyrobienie nawyku stawiania granic w życiu osobistym i zawodowym. - Przetestujesz, czy jesteś asertywny i dowiesz się, jak ocenić, czy brak asertywności jest poważnym problemem. "Audiobook Sztuka mówienia NIE" nauczy Cię, jak zdecydowanie bronić swoich własnych granic i prawa, zdobywając przy tym szacunek innych!

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328375871