audiobook Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie - Matthew Van Natta

Jak zostać stoikiem? O tym jest audiobook!

Niemało osób sądzi, że do osiągnięcia szczęścia potrzebne jest długotrwałe zmagania, stale wznoszący się poziom oczekiwań oraz nieustanna motywacja. Niestety, taka postawa często kończy się ponoszeniem porażek, w wyniku czego wpada się w pułapkę toksycznych emocji, jak poczucie winy, amargura, gniew czy strach. Ale nie musi tak być! Już dawno temu mądrzy myśliciele sformułowali alternatywne podejście do egzystencji, które pozwala nam stać się najszczytniejszą i najbardziej zadowoloną z życia wersją samego siebie - stoicyzmem.

Audiobook inspirujący do stoicyzmu

Ta niezwykle motywująca książka audio pomaga w osiągnięciu pozytywnego stosunku do otoczenia i samokontroli. Zawiera łatwe do zastosowania techniki radzenia sobie z emocjami i pokazuje, jak dążyć do niezachwianego szczęścia i pokoju. Przedstawia strategie i duchowe praktyki umożliwiające zmianę percepcji tak, by każdy mógł zbudować lepsze relacje, cieszyć się chwilami codzienności i skutecznie uczestniczyć w społeczności. Ten starożytny system filozoficzny pomaga osiągnąć spokój, jeśli tylko zdołamy opanować trzy dyscypliny: pragnienia, działania i akceptacji. Ich praktyczne zastosowanie w życiu codziennym okaże się naturalne, a efekty zaskakująco satysfakcjonujące! W audiobooku znajdziesz: rozważania na temat historii stoicyzmu i jego ogólnych założeń podstawy praktykowania stoicyzmu tajniki rozbudowywania pozytywnych uczuć i eliminacji negatywnych narzędzia do kształtowania zdrowych relacji zalecenia rozwijania odwagi i aktywności Poznaj szczęście płynące z stoickiego pokoju w sercu!

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328373358