audiobook Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię - Agnieszka Ornatowska

Przejście od ciemności do światła w życiu

Nie unikniemy momentów, kiedy nawet najbardziej pozytywnie nastawieni z nas zmagają się z czarnymi, mrocznymi myślami. Każdego z nas czasem ogarniają negatywne emocje. Strach, złość, smutek - to dla wielu codzienna rzeczywistość. Jak zatem radzić sobie z nadmiarem tych negatywnych uczuć? Wydaje się, że rozwiązanie jest dość proste - traktować je jako sygnały ostrzegawcze, informujące nas, że coś idzie nie tak, jak byśmy tego chcieli. Ciemne myśli i negatywne emocje, związane z nimi, to strata czasu, energii, inteligencji i zdrowia. Szczególnie, że istnieje możliwość zmiany tego stanu rzeczy. Przeciwdziałanie ciemności i wypełnianie swojego życia jasnością, zamiana negatywów na pozytywy, odzyskiwanie i pomnażanie energii - wszystko to po to, aby żyć w pełni, skuteczniej i po prostu być bardziej szczęśliwym. Jak to osiągnąć? Książka opisuje różne techniki, strategie oraz medytacje, które pozwolą Ci dokonywać samodzielnych decyzji o tym, na co chcesz kierować swoje myśli. Pierwszym krokiem do wyzwolenia się od negatywności, jest uświadomienie sobie jednego - to właśnie Ty sprawujesz władzę nad swoim wewnętrznym światem, wyłącznie Ty jesteś w stanie wpływać na jego kształt...

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328375888