audiobook Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą - Damon Zahariades

AudioKsiążka: "Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą"

Czy zmagasz się z niedoborami skupienia i problemami z koncentracją? Czy łatwo dajesz się rozproszyć, tracisz efektywność i jesteś skłonny do odkładania zadań na później na rzecz aktywnej wymiany SMS-ów, surfowania po mediach społecznościowych lub marzycielskiego wydumywania? Jeżeli tak, to "Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą" to coś dla Ciebie!

Udoskonal swoją koncentrację, zwiększ wydajność

Dzięki temu konkretnemu i praktycznemu przewodnikowi nauczysz się jak ćwiczyć swoją uwagę. Zaskoczysz się, jak błyskawicznie dopracujesz swoją koncentrację do perfekcji, jednocześnie zwiększając produktywność. Poznasz, co to znaczy prawdziwe skupienie i jak stworzyć środowisko, które wspiera koncentrację.

Zarządzanie uwagą według twoich potrzeb

Książka pomoże Ci odkryć metody zarządzania własną uwagą, które pozwolą Ci utrzymać skupienie, bez względu na okoliczności. Wszystkie te metody są uniwersalne i można je zastosować w dowolnej sytuacji zawodowej. Dzięki temu przewodnikowi, szybko stworzysz strategię zarządzania uwagą, dostosowaną specjalnie do Twoich wymagań.

Konkretna zawartość, praktyczne porady

"Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą" zawiera: opis najpoważniejszych przeszkód utrudniających koncentrację instrukcje, jak poprawić przestrzeń roboczą porady do osiągnięcia stanu flow sposoby na zarządzanie czasem i budowanie relacji pomysły, na jak osiągnąć głębokie skupienie metody na utrzymanie koncentracji w miejscach publicznych Jeśli uda Ci się dobrze skoncentrować, nic nie stoi na przeszkodzie, abyś odniósł sukces!

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328365476