audiobook Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - Małgorzata Trzaskowska

Potrzebujesz wsparcia w odkrywaniu własnej wartości?

Panie, jesteśmy niczym anioły, które z uśmiechną twarzą stawiają opór najtrudniejszym wyzwaniom, zarówno zawodowym, jak i prywatnym. Jest nas szereg, które z uśmiechnięcie na twarzy stają naprzeciw obowiązków. Pielęgnujemy relacje z otoczeniem i autentycznie radujemy się, kiedy zauważamy, że nasza opieka ma wymierne rezultaty. Często jesteśmy cierpliwe, niezłomne i unikamy niepotrzebnych konfliktów i zawiłości z nimi związanych. Dążymy do prawidłowego zrozumienia i akceptacji. Ale kiedy to się zdarza, kiedy zostajemy docenione, czujemy się jak oszuści. Może się wydawać, że właściwe uznanie należy się każdemu na naszym miejscu, że przecież wykonujemy tylko nasze zadania. Panie, przyszedł czas na zmianę podejścia! Wasze triumfy nie są wynikiem zbiegu okoliczności, wpływu elementów zewnętrznych czy jakiejkolwiek innej rzeczy, które może być poza Waszą kontrolą. To nie są inni, to wy jesteście wartościowe, mądre, edukowane i kompetentne. Zrozumienie siębie, swojej wartości i dążenie do samorealizacji powinno wywodzić się z was samych. To w waszym wnętrzu kwitnie źródło samoakceptacji. Czasami ludzie mogą patrzeć na Ciebie niechętnie? Czasami ktoś Cię nie doceni? Zignoruj to. Nie jesteś smakołykiem, który ma przypaść do gustu każdemu. Dopełnieniem jest, abyś był zadowolony z siebie, abyś doszedł do akceptacji siebie. Dzięki tej lekturze odkryjesz:

• jak zaprzestać dążenia do bycia lubianym przez innych,
• jak znaleźć odwagę do bycia sobą i nie obawiać się opinii innych,
• jak obdarować siebie miłością i akceptacją,
• jak pozwolić sobie na bycie niedoskonałym,
• jak sobie radzić ze stresem związanym z działaniem,
• jak zaakceptować swoje atuty i mankamenty.

Zaczynamy doceniać siebie, odważając się podążać za naszym sercem i nie wahając się, aby osiągnąć nasze marzenia. Już dziś, już teraz, pamiętaj, że jesteś wartościowy.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328359406