audiobook Jednominutowy Menedżer. Równowaga życia i pracy - Ken Blanchard

Jednominutowy Menedżer - równowaga między życiem zawodowym a zdrowiem

Niezwykle pouczająca opowieść o Menedżerze, który z powodzeniem zdobył szczyty kariery, jednak zapłacił za to cenę swojego zdrowia. Przykład ten pokazuje, jak łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze - o naszym zdrowiu - w goniącym za sukcesem światie biznesu. Zabiegany tryb życia, jedzenie na szybko i brak ruchu fizycznego skutkują u niego przyrostem wagi i trudnościami z oddechem. Niedługo później uświadamia sobie, że osiągnięcie sukcesu zawodowego go kosztowało zdrowie. W jego życiu zapanowało brak równowagi między karierą a stanem zdrowia.

Osiąganie równowagi

Na łamach tej książki odnajdziemy wiele cennych rad, jak radzić sobie ze stresem i dbać o kondycję fizyczną, nawet podczas prowadzenia intensywnego życia zawodowego. Autorzy Ken Blanchard, Majorie Blanchard oraz D.W. Edington skupili się na zabieganym stylu życia charakterystycznym dla osób pracujących w biznesie, których harmonogramy zdominowane są przez pilne i istotne zadania. W książce przedstawione zostały cztery kluczowe zasady, dzięki którym czytelnik z łatwością powróci do formy i zyska zdrowsze spojrzenie na swoje życie.

Lejtmotyw książki

Po dorzuceniu do swego życia większej ilości zdrowych nawyków zauważysz wzrost swojej efektywności, mniejsze obciążenie stresem i większą satysfakcję z każdej czynności, którą podejmujesz.

O autorach

Kenneth Blanchard to czołowy ekspert w dziedzinie zarządzania, autor takich bestsellerów jak Raving Fans i Gung Ho! oraz twórca Biblioteki Jednominutowego Menedżera. Jego dorobek naukowy obejmuje licencjat z zarządzania i filozofii zdobyty na Uniwersytecie Cornell, magisterium z socjologii oraz doradztwa na Uniwersytecie Colgate a także doktorat z administracji i zarządzania obroniony na Cornell University. Dr Blanchard jest twórcą licznym publikacji dotyczących lidera, motywacji oraz zarządzania zmianą. Marjorie Blanchard to współtwórczyni firmy Blanchard Training and Development, Inc, a także autorka pracy Working Well. Wieloletnia współpracowniczka organizacji YPO skupiającej młodych prezesów na całym świecie, znana konsultantka, wykładowczyni i trenerka. W 1983 roku zdobyła tytuł Mówcy Roku przyznany przez magazyny "New Woman" i "American Express". Dr Blanchard specjalizuje się w takich dziedzinach, jak komunikacja, przywództwo czy budowanie zespołów. D.W. Edington jest profesorem kinezjologii na uniwersytecie w Michigan, autorem i współautorem wielu publikacji na temat zdrowego stylu życia. Dzięki swoim pracą zdefiniował standardy dla firm wprowadzających programy ochrony zdrowia dla swoich pracowników.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788380877245