audiobook Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi - Dorota Augustyniak-Madejska

Podążaj śladem własnej grupy krwi i zyskaj zdrowie

Jak mawiał Andrzej Czesław Klimuszko, "Pokarm jest warunkiem życia ludzkiego, ilość i jakość pokarmu warunkuje jego przedłużenie". Właśnie dlatego tak ważne jest, aby dobrze odżywiać się. Przekonaj się, że dietę warto dostosować do naszej grupy krwi, dzięki czemu: • schudniesz, gdyż Twoje ciało zacznie eliminować toksyny z tłuszczu • pozbycie się dolegliwości związanych na przykład z problemami trawiennymi, spowolnieniem metabolizmu, osłabieniem produkcji insuliny, związanych z układem hormonalnym czy zapaleniem błony śluzowej przewodu pokarmowego • wspierasz walkę z chorobami takimi jak nowotwory, choroby układu krążenia, cukrzyca czy niewydolność wątroby • poprawisz swoją odporność • zasługujesz na zdrowie komórek i hamowanie procesu starzenia

Wybierz swój styl życia zgodnie z grupą krwi

Diety są modne i obiecują wiele - atrakcyjny wygląd, dobry nastrój i kontrolę kalorii. Czy zdarzało Ci się, że metoda, która zadziałała u innych, nie działa u Ciebie lub nawet Ci szkodzi? Dlaczego tak się dzieje? Wszystko przez nasze różnice, a kluczem do tego jest Twoja grupa krwi. Ona decyduje, jakie choroby są Ci bliskie, jakie smaki preferujesz i nawet jakie ćwiczenia wybrać. Grupa krwi wpływa również na Twoje podejście do życia. Może masz taką samą żywiołową osobowość jak inni przedstawiciele grupy B? Czy może emanujesz pewnością siebie, charakterystyczną dla grupy 0? Jesteś spokojnym wrażliwcem z grupy A czy życzliwym z grupy AB? Antygeny na powierzchni Twoich czerwonych ciałek mówią o Tobie więcej, niż mogłoby Ci się wydawać.

Dowiedz się, jak się odżywiać zgodnie z grupą krwi

Uzupełniając program zdrowotny o dietę i styl życia zgodne z Twoją grupą krwi, poprawisz swoje zdrowie, wigor i równowagę emocjonalną. Bądź sobą! - jak sugeruje Dr. Peter J. D’Adamo. Postępuj zgodnie z tym, kim jesteś! - zachęca on. W końcu, jest tylko cztery grupy krwi i cztery style życia. Dieta dopasowana do grupy krwi to fascynujący sposób na odkrywanie odpowiedniego sposobu odżywiania. Twoja grupa krwi wpływa na Twój bilans energetyczny, na to, jak skutecznie spalasz kalorie, i na to, jak reagujesz na stres. Książka zawiera listę produktów i porady dla właścicieli poszczególnych grup krwi.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788324673070