audiobook Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości - Carol Kline

Podążaj ku swojemu szczęściu

Nabierz życiowego zapału Ciesz się każdą chwilą Wyrusz w drogę ku odkryciu swoich endorfin Jakie sytuacje sprawiają, że czujesz ogromną radość? Pyszna czekolada czy może zakupy? Ciepłe przytulenie bliskiej osoby, czy ekscytująca jazda autem? A może to seks daje Ci największą przyjemność? Wyobraź sobie, że wszystkie te wspaniałe momenty mogą być zebrane razem i pomnożone o niekiedy. Przecież każdy z nas ma ustawowe prawo do szczęścia, zasługujesz na to, aby cieszyć się nim każdego dnia. Bez jakichkolwiek ustępstw! Jeśli jesteś osobą, która widzi pozytywy na każdym kroku, ta książka pomoże Ci maksymalizować je. Jeśli natomiast czujesz, że nie jesteś szczęśliwy, książka ta nauczy Cię jak radzić sobie z negatywnymi emocjami i jak znaleźć w życiu prawdziwą radość i satysfakcję. Wykorzystując najnowsze odkrycia z dziedziny psychologii pozytywnej i neurofizjologii, autorka przedstawia skuteczny program. Dzięki niemu Twój poziom endorfin, tzw. hormonów szczęścia, wystrzeli w przestrzeń. Stwórz swój indywidualny Zamek Szczęścia: Fundamenty - pokieruj swoim szczęściem. Filar umysłu - nie wierzyj we wszystkie swoje myśli. Filar serca - kieruj się miłością. Filar ciała - dbaj o swoje komórki. Filar duszy - przeżyj doświadczenie duchowania jedności. Dach - żyj z poczuciem celu. Ogród - pielęgnuj dobre relacje z innymi. "W tym audiobooku odkryjesz proste i skuteczne porady, które pozwolą Ci poczuć głębszy i bardziej trwały stan szczęścia, bez względu na otaczającą Cię rzeczywistość." - Jack Canfield, z "Wstępu". "Przejrzysta i inspirująca! Marci Shimoff napisała książkę, które zawiera praktyczne porady, pełne inspiracji dla czytelnika. Przedstawione techniki ułatwią wprowadzenie szczęścia do wszystkich obszarów życia: fizycznego, mentalnego, emocjonalnego, duchowego i zmysłowego. To jakbymy miały siedem książek spoiwanych w jedną całość." - Stephen Covey, autor bestsellera "7 nawyków skutecznego działania" "Szczęśliwość jest tym, czym więcej się dzieli, tym więcej jej przybywa." - Albert Schweitzer

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328305397