Sezon na Vege. Dieta wegańska na cztery pory roku - Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrz

Name: Sezon na Vege. Dieta wegańska na cztery pory roku - Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrz
Brand: RM
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną.
Zbilansowana dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć rytm sezonowości.
Autorki książki, doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera, doradzą Ci, jak tego dokonać.
W książce znajdziesz informacje o:
korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,
makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,
źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,
składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,
A ponadto przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem produktów sezonowych.

EAN: 9788381511636

Producent

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

Wydawnictwo RM sp. z o.o.Więcej

Adres: Mińska 25Kod pocztowy: 03-808Miasto: WarszawaKraj: PolskaNumer telefonu: 22 870 60 46Adres email: handlowy@rm.com.pl

Kod produktu

30743035

Rok wydania

2022

Elementy

256

Oprawa

broszurowa