AutorzyChris Michalk
Super cena
Potężna moc mitochondriów - Chris Michalk
Mitochondria są fascynujące dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. Potężna moc mitochondriów twój sposób na zdrowie i długowieczność.
EAN: 9788382720068
Producent
Kod produktu
450251
Rok wydania
2021
Strony
288
Oprawa
Oprawa Skórzana
broszurowa
Format
245x165 mm
Liczba elementów
10.0000000000000000
Data premiery
2021-11-12
Autorzy
Chris Michalk
Waga
566 g
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię