Jak pokonać wypalenie zawodowe - Anselm Grn OSB, Ryszard Zajączkowski
Promocja
Jak pokonać wypalenie zawodowe - Anselm Grn OSB, Ryszard Zajączkowski
- Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność
Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.
W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.
Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.
EAN: 9788327718709
Marka
Symbol
19728300124KS
Rok wydania
2021
Strony
192
Oprawa
broszurowa
Format
194x124 mm
Data premiery
2021-02-11
Waga
200 g
Bez ryzyka
14 dni na łatwy zwrot
Szeroki asortyment
ponad milion pozycji
Niskie ceny i rabaty
nawet do 50% każdego dnia
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Marka
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
Wydawnictwo WAMWięcej
Adres:
ul. Kopernika 26 Kod pocztowy: 31-501Miasto: KrakówKraj: PolskaNumer telefonu: 48126293200Adres email: handlowy@wydawnictwowam.pl
Symbol
19728300124KS
Kod producenta
9788327718709
Rok wydania
2021
Strony
192
Oprawa
broszurowa
Format
194x124 mm
Data premiery
2021-02-11
Autorzy
Anselm Grn OSB, Ryszard Zajączkowski
Waga
200 g
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.
Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.
W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.
Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.
EAN: 9788327718709
Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.
W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.
Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.
EAN: 9788327718709
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Opinie o Jak pokonać wypalenie zawodowe - Anselm Grn OSB, Ryszard Zajączkowski
5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
51
40
30
20
10
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Opinia potwierdzona zakupem
"Jak pokonać wypalenie zawodowe" Anselma Gruna to praktyczny poradnik dla osób, które odczuwają na co dzień przemęczenie, zmęczenie lub brak motywacji w swojej pracy. Autor przedstawia w nim swoją własną koncepcję wypalenia zawodowego, pokazując jednocześnie sposoby, jak temu przeciwdziałać. Książka składa się z trzech części. W pierwszej Grun definiuje pojęcie wypalenia zawodowego, przedstawiając jego objawy i przyczyny. W kolejnej części autor prezentuje kilka sposobów na radzenie sobie z wypaleniem, w tym m.in. sposób, w jaki dbać o swoje emocje oraz jak wzmocnić swoją osobowość. Ostatnia część książki to praktyczny przewodnik, jak wdrożyć w życie zdrowe nawyki i zachowania, które pomogą w pokonaniu wypalenia zawodowego. Grun, jako mnich benedyktyński i psycholog, czerpie z własnych doświadczeń i wiedzy. Jego rady są przystępne i łatwe do zastosowania w praktyce, a dodatkowo zyskują na autentyczności dzięki opowieściom, które autor umieścił w książce. Dowiadujemy się m.in. o tym, jak autor zmienił swoje podejście do pracy i jakie pozytywne skutki przyniosły mu te zmiany. Jedyną wadą tej książki może być jej forma - poradnik wymaga od czytelnika dużo pracy i wysiłku, aby wdrożyć w życie opisane metody. Wymaga to czasu i angażowania się w praktykę, co na początku może być trudne dla niektórych osób. Niemniej jednak, "Jak pokonać wypalenie zawodowe" to bardzo wartościowa pozycja dla każdego, kto na co dzień boryka się z przemęczeniem w pracy i szuka sposobów, jak wzmocnić swoje siły i energię.
Napisz swoją opinię