Blue Relax s- Song og the Whales cz.4 - Various Artists

Przyjmij intensywność koloru błękitowego

Przymknij powieki i pozwól swojemu umysłowi odtworzyć intensywny odcień niebieskiego. Niemal odczuwając, jak otacza cię kolor błękitu. Zafunduj sobie moment relaksu i wykonaj głęboki oddech. Co pojawia się przed Twoim wewnętrznym okiem? Obrazy fal oceanu, melodia śpiewu ptaków unoszących się na niebieskiej tafli nieba, dźwięki delfinów pływających w wodach oceanu i swojskie pieśni wielorybów w sercu lodowatych, oceanicznych głębin.

Siła koloru niebieskiego

Dlaczego skupiamy się na kolorze niebieskim, zapytasz? To prosty, lecz zaskakujący fakt, że niebieski jest podawany jako ulubiony kolor przez większość ludzi. Jest to kolor, który często postrzegany jest jako bezpieczny i kojarzący się z uczuciem spokoju, harmonii oraz pogody ducha. Niebieski symbolizuje stabilność, niezawodność i kojarzy się z relaksem. Lekarze często zalecają przebywanie w otoczeniu naszpikowanym odcieniami niebieskiego - przynosi to korzyści dla zdrowia, pomagając obniżyć tętno i temperaturę ciała.

Relaksuj się z kolorami

Poświęć chwilę na relaks i pozwól, aby doznania koloru błękitu przeniknęły Twoje ciało i wprowadziły poczucie odprężenia.