Super cena

Zmień swój mózg zmień swoje życie - Daniel G. Amen

Name: Zmień swój mózg zmień swoje życie - Daniel G. Amen
Brand: LAURUM
Availability: InStock
Rating: 5.00 (1 reviews)

5.00/5.00Opinie (1)

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność

Rozmiar

uniwersalny

44,01 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~40,41 zł~~ / szt.+8%

Cena regularna: ~~49,90 zł~~ / szt.-12%

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

Darmowa i szybka dostawa od 199,00 zł

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Oszczędź kupując więcej

Umysł jutra + Zmień swój mózg, zmień swoje życie - Amen Daniel G.

~~104,80 zł~~88,32 zł

Zobacz zestaw

RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie: Aby opanować niepokój i panikę: • Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie Aby zwalczyć depresję: • Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli Aby opanować gniew: • Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji: • Naucz się całkowitej koncentracji dzięki „Cudowi jednej strony” Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać: • „Odblokuj się” dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów Patronat medialny nad publikacją objął miesięcznik Charaktery

EAN: 9788361040927

Producent

LAURUM

Kod produktu

101979

Rok wydania

2009

Elementy

356

Oprawa

Oprawa Skórzana

Miękka ze skrzydełkami

Format