Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD - Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia

Rozmiar

26,76 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~27,85 zł~~ / szt.-3%

Cena regularna: ~~44,90 zł~~ / szt.-40%

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo. PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni

PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.

Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.

W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera ,,Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" i dziennika fitness ,,Rok z Ewą Chodakowską" Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!
,,Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" to recepta na zdrowy styl życia. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Wszyscy powinniśmy dbać o właściwą dietę, ponieważ jest to inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana dieta pozwala nam nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem - uczy nas natomiast zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają nam osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak układać swoją dietę tak, aby zmaksymalizować rezultaty treningów. Opisuje szczegółowo wszystkie elementy składające się na spektakularne efekty w postaci idealnej sylwetki i doskonałego samopoczucia. W książce znajdziemy również nowe zestawy ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć i opisów oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki. Książka zawiera między innymi: kluczowe zasady zdrowego odżywiania porady i wskazówki dietetyczne listę wartościowych produktów i optymalny koszyk zakupów zasady układania własnego zbilansowanego jadłospisu 100 przepisów na smaczne, proste do wykonania i zdrowe posiłki wraz z wartościami odżywczymi zestaw szczegółowo opisanych ćwiczeń na szczupłą talię ze zdjęciami i wskazówkami DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś swój sukces z Ewą Chodakowską !

EAN: 9788363534011

Producent

K.E. LIBER

Kod produktu

126596

Rok wydania

2014

Elementy

286

Oprawa

Twarda

Data premiery

2014-05-14