eBook Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet - Katarzyna Matella
Zadbaj o kształt swoich nóg i pośladków
Ten współczesny poradnik dostarcza przydatnych narzędzi, które, w połączeniu z systematycznym treningiem, pomogą Ci osiągnąć pożądany wygląd ud i pośladków. Odkryjesz tu zdjęcia przedstawiające każde ćwiczenie krok po kroku, a także skorzystasz z licznych cennych sugestii oraz komentarzy profesjonalnej instruktorki specjalizującej się w fitnessie.
Wskazówki dotyczące diety
Znajdziesz tu również rekomendacje dotyczące właściwego odżywiania oraz wyboru wysokiej jakości źródeł białka, co jest kluczem do efektywnego modelowania swojej sylwetki.
Zachęcamy do innych publikacji Katarzyny Matelli
Warto także sięgnąć po inne e-booki autorki, takie jak "Zgrabna sylwetka", "Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta" oraz "Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej)".
Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.
EAN: 9788378983996
Zadbaj o kształt swoich nóg i pośladków
Ten współczesny poradnik dostarcza przydatnych narzędzi, które, w połączeniu z systematycznym treningiem, pomogą Ci osiągnąć pożądany wygląd ud i pośladków. Odkryjesz tu zdjęcia przedstawiające każde ćwiczenie krok po kroku, a także skorzystasz z licznych cennych sugestii oraz komentarzy profesjonalnej instruktorki specjalizującej się w fitnessie.
Wskazówki dotyczące diety
Znajdziesz tu również rekomendacje dotyczące właściwego odżywiania oraz wyboru wysokiej jakości źródeł białka, co jest kluczem do efektywnego modelowania swojej sylwetki.
Zachęcamy do innych publikacji Katarzyny Matelli
Warto także sięgnąć po inne e-booki autorki, takie jak "Zgrabna sylwetka", "Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta" oraz "Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej)".
Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.
EAN: 9788378983996