AutorzyJon Kabat-Zinn
Super cena
Medytacja to nie to, co myślisz - Jon Kabat-Zinn
- Meditation is not what you think
"Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz."
Jack Kornfield
Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?
W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. "Medytacja to nie to, co myślisz" jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności.
EAN: 9788381432122
Producent
Kod produktu
344126
Rok wydania
2019
Strony
230
Oprawa
Oprawa Skórzana
broszurowa
Format
13,3x20,3 cm
Data premiery
2019-10-16
Autorzy
Jon Kabat-Zinn
Waga
302 g
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię