Daj przestrzeń i bądź blisko - Eline Snel

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Ruimte geven en dichtbij zijn: mindfulness voor ouders met pubers

Rozmiar

37,48 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~36,88 zł~~ / szt.+1%

Cena regularna: ~~63,00 zł~~ / szt.-41%

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.
Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.
Jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.
Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.
Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).

EAN: 9788363860202

Producent

Kod produktu

268150

Rok wydania

Strony

Oprawa

Oprawa Skórzana

broszurowa

Format