SKORZYSTAJ Z DARMOWEJ DOSTAWY DPD PICKUP/ŻABKA! OFERTA DLA ZAMÓWIEŃ OD 69 ZŁ!
Darmowa dostawa od 69,00 zł
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację.. - Tiffany Shelton Mariolle
Super cena

Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację.. - Tiffany Shelton Mariolle

  • Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność
Cena regularna37,00 zł(Zniżka 34%)
24,32 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 25,38 zł
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny
Produkt dostępny
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy

Aby osiągnąć znakomite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą efektywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla Ciebie najwyższą wartość, odczujesz przypływ pasji i kreatywności. Zaczniesz podążać do Twojego prawdziwego celu. Tymczasem rozproszenie uwagi stało się plagą naszych czasów. Media społecznościowe, powiadomienia, e-maile, bezproduktywne przemyślenia i emocje nie tylko uniemożliwiają skuteczną pracę, ale też - w nieco dalszej perspektywie - doprowadzają do utraty kontroli nad własnym życiem.

W tej książce znajdziesz kilkadziesiąt prostych, skutecznych i opartych na zdobyczach nauki ćwiczeń ułatwiających odzyskanie uważności i skupienie uwagi. Możesz je włączyć do codziennej rutyny, aby już wkrótce cieszyć się ich efektami. Ćwiczenia uważności pomogą Ci w błyskawicznym odzyskaniu pełnego kontaktu z chwilą obecną. Inne stanowią rodzaj treningu uwagi, aby stopniowo stawała się doskonalsza i mogła trwać dłużej. Z pewnością przydadzą Ci się również techniki koncentracji w różnych niesprzyjających sytuacjach albo gdy odczuwasz silne emocje. Wszystko po to, by stać się osobą skupioną, wydajną i zdyscyplinowaną.

Dzięki prostym ćwiczeniom opisanym w książce:

  • wytrenujesz swoją uważność
  • odczujesz natychmiastową poprawę wydajności
  • nauczysz się błyskawicznej koncentracji, nawet gdy odczuwasz niepokój lub strach
  • przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem i nad swoim życiem
  • poradzisz sobie z nadmiernym pobudzeniem czy natrętnymi myślami
Skup się. Szybko. Masz pięć minut!

EAN: 9788328376410
Producent
Kod produktu
30724612
Rok wydania
2021
Strony
176
Oprawa

Oprawa Skórzana

broszurowa
Format
208x140 mm
Data premiery
2021-08-24
Autorzy
Tiffany Shelton Mariolle
Waga
252 g
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.80 / 5.00 7208 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-03-28
Wszystko zgodne z zamówieniem, szybka realizacja.
2024-03-28
Same plusy. Książka , którą nie wszyscy mają była w ofercie, dobra cena i szybka dostawa. Polecam z czystym, sumieniem
pixel