Super cena
Nasz bestseller
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona... - Mark Wolynn
- Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana ? ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż pozostać żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.
EAN: 9788382529104Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Opinie o Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona... - Mark Wolynn
5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
Opinia potwierdzona zakupem
"Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na nasze życie" to książka, która sięga do korzeni naszych problemów emocjonalnych i psychicznych. Już od dłuższego czasu chciałam przeczytać tę książkę. W końcu skusiłam się ceną w sklepie Matfel i zdecydowałam się na zakup. Oj, nie były to zmarnowane pieniądze, oj nie… Mocna książka, która daje do myślenia… Autor - Mark Wolynn analizuje, jak traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie, wpływając na nasze życie nawet wtedy, gdy osoba, która bezpośrednio je doświadczyła, od dawna nie żyje.
Książka opiera się na badaniach czołowych ekspertów, którzy zajmują się zespołem stresu pourazowego, takich jak Rachel Yehudy i Bessel van der Kolk. Pokazuje, że traumy, nawet jeśli wydają się być zapomniane lub przemilczane, pozostawiają ślady emocjonalne, które mogą być przekazywane genetycznie przez kolejne pokolenia. Te ślady mogą być zakodowane w naszych genach i języku, wpływając na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne.
Książka ta otwiera oczy na fakt, że niektóre z naszych problemów emocjonalnych mogą mieć korzenie głęboko zakorzenione w historii naszej rodziny. Pokazuje, jak istotne jest zrozumienie dziedziczonych traum i jak możemy przepracować te wzorce, aby odzyskać zdrowie psychiczne i emocjonalne.
Naprawdę polecam…
